Se presenta en adolescentes (85%) y adultos (15%), como puntos negros (comedones) o blancos (‘barros’, pústulas) o quistes. Generalmente se presentan en la cara, cuello, hombros, espalda y el pecho.



La causa: hipersecreción de grasa por las glándulas sebáceas bloqueadas, favoreciendo el crecimiento de bacterias. Generalmente es debida a un ‘desbalance’ hormonal durante la pubertad o el ciclo menstrual.



Otros factores:
• Ingesta de ciertos medicamentos.
• Presencia de grasa y de polvo en los centros de trabajo.
• Fricción excesiva de la piel.
• Falta de higiene.
• ‘Jugar’ con las lesiones o ‘reventar los barros’.
• Tener el cabello sobre la cara.
• Uso de cosméticos a base de aceite.
• Herencia.



¿Cómo prevenirlo o disminuir su evolución?
• Lavar regularmente la piel, en la mañana y en la noche, con un jabón suave, para prevenir la acumulación de grasa.
• Quítese bien el maquillaje.
• Utilice cremas y maquillaje que no bloqueen los poros de la piel.
• No utilice gorras o sombrero si el acné está sobre la frente.
• Si utiliza gel fijador de cabello, evitar el contacto con la piel.
• Si sus cabellos tocan su cara, lávelos frecuentemente para quitar el aceite y el polvo.
• Si utiliza lentes, lávelos con frecuencia.
• Evite tocar su cara con sus manos.
• Evite manipular las lesiones, los puntos negros y los ‘barros’. Esto causa inflamación y cicatrices.



¿Cómo se trata?
Si el acné es ligero (puntos negros y ‘barros’): productos de limpieza y tratamiento, conteniendo peróxido de benzoylo o ácido salicílico, que tienen una acción exfoliante (quita la piel muerta) previniendo el crecimiento de bacterias. Se necesitan varios días o semanas para ver los resultados.
Si el acné es moderado (inflamación) o severo (extendido, inflamación, quiste): consulte a su médico.

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Ignorar los mitos
El acné es causado por una dieta rica en grasa y en azúcar: porque es falso.
La exposición al sol secan los barros y mejora el acné: porque es falso.
El acné impide la ingesta de anticonceptivos: porque es falso.